10日間連続チャレンジの結論 Thu 30 Oct,2025
私は大抵アラームより少し前に 目が覚めてしまいます。 それからアラームが鳴るまで 大人しくベッドの中で過ごすのですが そうすると温まったベッドから 抜け出すのがとても辛い! でも二度寝はできないし。 冬の朝はこれだから嫌...
私は大抵アラームより少し前に 目が覚めてしまいます。 それからアラームが鳴るまで 大人しくベッドの中で過ごすのですが そうすると温まったベッドから 抜け出すのがとても辛い! でも二度寝はできないし。 冬の朝はこれだから嫌...
ずっと不機嫌な天気が続いていましたが 今朝はようやくスッキリと晴れ 気持ちよく歩くことができました。 洗濯物も安心して干せそうだし 何をしてても気持ちのいい季節って そう長くは続かないだろうし この時間を大切に過ごしたい...
また雨。目を覚ますと同時に 雨音が聞こえてきてガッカリ。 朝散歩はちょっと様子見程度に 外に出ただけですぐに戻ってきました。 今日も雨の冷たい一日になりそうですね。 午後からのレッスンにいらしゃる方、 暖かくしてお出かけ...
急に寒くなったので 昨日慌ててブランケットや毛布類を 引っ張り出してきました。 つい先日まで半袖で暮らしてたのに 急激な気温の変化に色々追いつかなくて なんだか妙に焦ってしまいます。 こういう時は体調も崩しがちなので イ...
起きた瞬間に寒いと感じたので 今朝は厚手のパーカーを羽織って 朝散歩に出ました。 それでも歩き始めは肌寒く感じたので 今日は一日、羽織るものがあった方が 良さそうですね。 インフルもすでに流行し始めているとか 皆様もどう...
合宿中はお天気や熊の出没を恐れ ほんの少ししか散歩を楽しめなかったので 帰宅後はいつもの公園を少し遠回りしながら たっぷり歩いています。 いつも同じペースで歩き続けているので 〝ちょっと足りない〟と感じてしまうと なんだ...
森の中へ秋を見つけに?やってきました。 『ちくちく・あみあみ合宿』その⑦ 2ヶ月ぶりの合宿です。 久しぶりの〝あずさ〟 中途半端な時間に出発したせいか 珍しく空いていました。ホッ Audibleを聴きながら流れていく景色...
三連休も終わり、そして 関西万博の幕も降りましたね。 閉幕の瞬間を現地で味わえた人は とても幸せだったんだろうなと TVを見ながら羨ましく感じていました。 35年前の閉幕日 お客さんがいなくなったパビリオンで 〝ビールか...
三連休初日。 ちょっと肌寒い朝でしたが まだ雨も降っていないのでいつも通り 聴書(Audible)をしながら歩いてきました。 そして今日やっと『宝島』を聴き終えました。 これで映画にも行ける! 原作を読んで(聴いて)から...
台風の影響なのか、今朝は風が強く 聴書(Audible)の音量を少し上げました。 普段は朝散歩以外イヤホンをあまり 使わないようにしていて、使う際にも できるだけ音量は下げるように 心がけているのですが、果たしてこれが ...