タグ: 苦手克服

東京は今日も猛暑日になるとか。 そういえば今朝も 夏の終わりを告げるツクツクボウシが 元気にいっぱいに鳴いていましたし まだまだこの夏は続くようですね。 一度涼しい場所を経験してしまった身には この残暑が堪えます。 さて...

新しい１週間の始まり、月曜日。 （月曜始まりの手帳を使っているので） 昨日は午後からお散歩を たっぷりしたおかげで ぐっすり眠ることができたのか 今朝はとても気持ちよく目覚めました。 そうするといつもの深呼吸も より深く...

おはようございます。 朝はパン派の私ですが、 今日はパンを切らしてしまい 久しぶりにごはんにしてみました。 腹持ちが良さそうで 今日は午前中お腹がグーっと なることはなさそう^^; 驚くほど正確な私の腹時計は いつもレッ...