〝場所〟も大事。切り替えも大事でした。 Tue 1 Mar,2022
おはようございます。 今日から3月ですね。 日中は春を感じるような暖かさで ようやく寒さから解放されると 一瞬喜んでしまいそうですが 多分まだまだ寒の戻りはあるのでしょう。 引き続き、体調を崩さないよう 気を引き締めて。...
おはようございます。 今日から3月ですね。 日中は春を感じるような暖かさで ようやく寒さから解放されると 一瞬喜んでしまいそうですが 多分まだまだ寒の戻りはあるのでしょう。 引き続き、体調を崩さないよう 気を引き締めて。...
おはようございます。 今日で2月も終わり。早いなぁ〜 そして新しい1週間の始まりですね。 これからのシーズンはバタバタと 落ち着かない方も多いかと思います。 環境が変わることにより 知らない間に疲れが溜まったり 寝不足気...
おはようございます。 今朝は起きた時間には空が明るく なり始めていてびっくり! どんどん春に近づいている気がして 嬉しくなりました。 日課の深呼吸とスクワットも (回数は減りましたが地味に続けてます^^;) とびきり気持...