Stopのタイミングに気をつけて細く、長く Wed 6 Nov,2019

おはようございます。
今朝は朝活時間に目覚めてしまい、
寒いな〜っと思いつつそのまま始動。
朝に余裕があるってやっぱりいいですね。
同じ1時間が贅沢に感じます。

さてさて、昨日はひたすら地味な
作業を繰り返し、夕方には肩パンパン。
ストレッチポールや玄米カイロの
これまた地味な力を借りて
なんとか夜まで手を動かし続けました。
おかげで、スッキリ!全て完了。
でもちょっと無理した感じです^^;

イベントや展示会が迫ってくると
ついつい「あと少し」とか
「ここまでやろう」とか
小さな無理をしがちです。
若い頃ならこれも大したダメージには
ならないのですが、
最近はもう、目、肩、腰、に
どんどん疲労が蓄積されていくのが
よ〜くわかります。
まだまだ、大丈夫だと思いたいところも
ありますが、それは危険、危険。

私の目標は、おばあちゃんになっても
手しごとを続けていることです。
ですから、小さな無理の積み重ねを
どこかで精算するか、あるいは
積み重ねる前にセーブするか。
いずれにせよSTOPのタイミングを
自分で決めなければなりません。

実は。。。
恐ろしく頑張り屋さんだった子供の頃、
STOPのタイミングを間違えて
体が悲鳴をあげた経験があります。
大好きな事を、全て休むことになりました。
休むと負けな気がするのと、
言い訳をするのが嫌で誰にも言えず
苦しんだ時期がありました。
遠い過去のお話です。

でも休んだおかげで、今は普通に何でも
楽しむことができています。
全てを失う前に、無理はいけないと
気づいてよかった。心からそう思います。

これからもSTOPのタイミングには
十分注意して、細く長く愉しみながら
続けていくことを心がけましょうっと。

昨日のランチ

「カンタン酢」を使って親子丼風。
通常の親子丼よりさっぱりするので
鶏肉が苦手な人にも良いかも。
チャチャっと炒めるだけだし
ボリュームあるし、
お昼ご飯にぴったりです。

 

◆展示会のお知らせ◆

2019年12月13日(金)〜15日(日)
「ちくちく・あみあみ」展」vol.2
@Modernark Gallery
神戸市中央区北長狭通3-11-15
11:30〜20:00

*WS毎日開催*

【予約不要】
お席が空き次第ご参加いただけます。

・こぎん刺しのリールキーホルダー
・刺繍の巾着(カロチャ刺繍、イニシャル刺繍)
・お花のモチーフビュッフェ(ヘアゴム,ブローチ他)

 

■刺繍のアイピロー(玄米カイロ)
【要予約】

12月13日(金)〜15日(日)3日間
13:30〜15:00 (3日間共通)
・定 員:4名
・受講料:3,000yen
*受付開始は11月中旬を予定しております。


*今週の予定*

6日(水)自宅アトリエレッスン
午前 満席
8日(金) 自宅アトリエレッスン
夜間 残1
9日(土) 自宅アトリエレッスン
午前 残2 / 午後 残2
10日(日)自宅アトリエレッスン
午後 満席

 

11,12月のレッスン日程&
お申し込みはこちらからどうぞ →

 

 

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