Polivi

寒いな〜っと思いながら歩き出すと
まだ暗いままの空にはまんまるのお月様。
その優しい光を時々見上げながら
しばらく歩いていると
いつの間にか朝日とバトンタッチしていました。
冬の朝だからこそ味わえるこの時間。
寒いのは辛いけどやっぱり好きです。

さてさて、〝何もしない旅〟から戻り
現実に引き戻され、昨日はあれこれと
たまっていた用事を済ませるだけで
1日があっという間に終わってしまいました。

よく1日の終わりに
その日あった良い事を思いだして
感謝するのがいいと言われたりしていますが
私の場合、思い出している最中に
〝アレとコレやり残しちゃったな〟と
つい余計な事を考えてしまうので、
何も考えないように眠気がやってくる
ギリギリまで本を読んだりして
（睡眠導入剤がわり^^;）
まずはすんなり寝ることができる方法を
優先してしまっています。

で、今回の旅の間試しに
〝良い事〟を思い出してみることにしました。
何もしない旅だから〝やり残す〟心配もないし
これはいいチャンスだと…
ところが、そう簡単に思い浮かばない。
せいぜい
〝夕飯で食べたあの料理が美味しかった〟とか、
〝海が綺麗だった〟くらい。
「他にないんかい!! 」と思わず自分に
関西弁でツッコミ入れたくなるほど。

良いことを探そうとすると
ついいつもと違う、特別感を求めてしまう。
それがいけないんだ！
もっと身の回りの小さな出来事に
目を向けていないと、思い出せないのだと
気がつきました。
引き続きチャンスを見計らって
修行を続けたいと思います。
さて、どんな変化があるでしょう。

昨日のワンプレート

あぁ、残念。地味すぎた（笑）
これでは見本にならないわ。

そうそう、ワンプレート料理で
あれこれ検索してみると
どうやら1枚のお皿にご飯まで
一緒にのっけるパターンが多いよう。

ふむぅ、それはハードル高いな。
だってご飯にいろんなおかずのお汁が
ついてしまうじゃないの。
苦手なんだよなぁ〜白いまま食べたいヨォ。

ってことで仕切り直し？
ま、一回チャレンジしてみます。

皆様も良い週末を！

・

＊今週の予定＊

30日(火) 自宅アトリエレッスン
午後　満席
31日(水) 自宅アトリエレッスン
午前　満席
１日(金) 大阪出張ワークショップ
残１
2日(土) 大阪出張ワークショップ
満席

2 月のレッスン日程＆
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暖かで気持ちよく晴れた月曜の朝、最高！
今朝の公園はまだ土が湿っていて
踏むとニュルっとしたなんともいえない
ちょっと楽しい？感覚がありました。
子供の頃、それが面白くて
わざとそういう場所を選んで歩き、
運動靴を泥だらけにして帰り
母に叱られた記憶が蘇りました。
（同じことされたらイラっとするだろうな）

さてさて、この数日ずっと
悩み続けている新作、そして
今年の展示会DMのデザイン。
この週末にできれば試作とデザイン案を
完成させたかったのですが
昨日もバタバタと用事があり、
思うように進みませんでした。
おそらく、頭の中でいろんなことが
ごちゃ混ぜになっていて
整理できていないからだと思います。
皆さんならそういう時、どうしますか？

私はとりあえず頭の中に浮かんでいることを
文字で箇条書きにして
（必要であればちょっと絵を描き足して）
優先順位を決めたりしながら
絡まった糸を解く作業をしていくのですが、
いつも躓くのが〝絵〟
浮かんだイメージとは程遠く
それが原因でせっかく浮かんだアイデアが
無になってしまうことが多々あります。
今回もまたDMのデザインでやらかしました。
振り出しに戻っちゃいました。
かろうじで色のイメージだけは掴めたので、
（塗り絵は得意！）
あとは力ずく？でもなんとか仕上げたい！
と思います。

毎年、大変だし素人感満載だし、
そろそろ外注すべき？と思うのですが
なんだかんだ言いながら仕上がると
〝やっぱり自分でやってよかった〟と
思ったりもするので
今年もヒィヒィ言いながら
無事完成に至りますように。
そうそう、新作もカタチになりますように。

今朝公園で見かけた『コサギ』
ブルブル震えながら餌を探してました。
暖かい朝とはいえ、水は冷たいんだろうな。
風邪ひかないようにね。

今週も良い１週間を！

・

＊来週の予定＊

30日(火) 自宅アトリエレッスン
午後　満席
31日(水) 自宅アトリエレッスン
午前　残１
１日(金) 大阪出張ワークショップ
残１
2日(土) 大阪出張ワークショップ
残１

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今朝はいつもの公園を反対方向に進み、
違った景色を見ながら朝散歩してきました。
何度か歩いたことのある場所ですが
季節が変わるとまた違った景色にに見え、
冬で葉が落ちてしまった木々の間から
こんなところに！こんなものが!!
みたいな発見もありなかなか楽しかたったです。
反対方向歩き、またしてみようと思います。

さてさて、昨日は通院の日でした。
と言っても年明けに受けた検査の
結果を聞きに行くだけ。
それでもやっぱり緊張します。
（病院嫌いなもので^^;）

昨年の最後の診察の日に、
〝半年後くらいに念の為もう一度
検査をしておきましょう〟と言われ
その結果が良ければこれにて終了！
ということでした。

結果は特に問題なく、綺麗に治っているとの事。
よかった。。。心から安心しました。
このところ体調もすこぶる良く、
問題ないだろうと思ってはいたものの
やはりどこかで不安もありました。
いつ、何があってもおかしくない年齢ですし。

体調を崩してから、ストレスを避け、
刺激物やカフェインを摂らず
食生活にも気をつけてきたので
実は今回の結果が問題なければ、
そろそろ大好きなコーヒーは解禁して
病院の帰りに、久しぶりに
大好きなカフェでお茶して帰ってこようと
楽しみにしていたのです。

でも、いざ会計を済ませて病院を出た途端、
〝やっぱりカフェインレス生活続けよう〟
なぜかそう思いました。

せっかく〝安心〟を確認できたのだから
できればその状態を長く続けたい。
そう思ってふと上を見上げると
〝それ、正解！〟と言ってくれているような
雲ひとつない真っ青な空が広がっていました。
青空に後押しされたような気がした？ので
続行決定！です。

と言っても、友人とのお茶やランチなど
誰かと食事を楽しむ時くらいはOKとして
ガチガチに制限するのではなく
できる限り控える感じでの続行です。

（お気に入りのカフェインレスコーヒー。これで十分満足）

好きなことを好きな時に愉しむためにも
まずは健康第一!!。
自分にできる範囲で気をつけながら
無理せず続けていきましょうっと。

皆様も良い1日を！

・

＊今週の予定＊

16日(火) 自宅アトリエレッスン
18日(木) 自宅アトリエレッスン
20日(土) 自宅アトリエレッスン
午前　満席 / 午後　満席

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今朝は洗濯物を干した後の手が
暖かい部屋に戻ってもなかなか温まらず、
今もキーボードを打つ指が
思うように動いてくれません。
時々手を合わせて擦ったりしながら
温まるのを待つことにします。
寒い1日になりそうなので
暖かくしてお出かけくださいね。

さてさて、毎週月曜は
〝暮らしを整える日〟と決めているので
１週間でため込んだ気になるあれこれを
リストアップし、一つずつ片付けました。

その内容は〝しょ〜もない〟ことが殆どで
例えば
〝自転車タイヤに空気を入れる〟とか
〝日用品の在庫確認して買い出しに行く〟とか
〝観葉植物に水やり〟（忘れがち^^;）
などといった書き出すほどでもない事ばかり。
でも、ついつい後回しにしたり
気づいていて見て見ぬふりをしていることが
たった１週間で結構たまるもんだと
毎週感じています。

そんな〝しょ〜もない〟コトを
一つ一つクリアしていくと
なんだか気分もスッキリして
１週間の始まりの儀式としては
なかなか有効なのでは？と思ったりします。

全てやり終えた後は
同時進行でコトコト煮ていた小豆で
おぜんざいを食べました。
昨日のFBにも書きましたが
関西では15日が鏡開きですので
お汁粉食べなきゃねっと思ったのですが
つぶあん派の私はどうしても
やっぱぜんざいにしよう！となってしまいます。

今回も電鍋がおいしく仕上げてくれました。
そうそう、関西風お雑煮に従って
お餅は当然〝丸餅派〟です。
そして、こんがり焼きたい派でもあります。

なのに、昨日はうっかり焦がしてしまい、
それをぜんざいに入れる気がしなかったので
仕方なくレンチンし直しました（涙）
やっぱり焼いたお餅を入れたかったな〜
今度はしっかり見張っておこう！

残りはしっかり冷凍貯金しましたので
しばらくおやつで楽しめそうです。
ウッシッシ。

今日も良い1日を！

・

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16日(火) 自宅アトリエレッスン
午後　満席
18日(木) 自宅アトリエレッスン
午後　残１
20日(土) 自宅アトリエレッスン
午前　満席 / 午後　満席

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