軽やかに方向転換 Fri 23 Jan,2026
この寒さは週末頃まで居座るみたいですね。 乾燥も気になるので、お気に入りの ハンドクリームを塗りたくって^^; いい香りに包まれながら気分を上げつつ 保湿を心がけております。 そうそう、保湿といえば… 昨年は...
この寒さは週末頃まで居座るみたいですね。 乾燥も気になるので、お気に入りの ハンドクリームを塗りたくって^^; いい香りに包まれながら気分を上げつつ 保湿を心がけております。 そうそう、保湿といえば… 昨年は...
3連休最終日から大寒波の影響で 寒くなるとの予報で身構えていましたが 今朝はそれほどでもなく、 普段通りご機嫌に歩いてきました。 昨日の成年の日 散歩途中に晴れ着姿をお見かけしたり ご家族で写真を撮る幸せそうな場面に 出...
3連休最終日。 強風もおさまり、静かな朝ですが寒い! 朝散歩で手足の指先がじんじんと冷え、 帰宅後にお湯につけて解凍?!しました。 予報ではこれからもっと冷えるとのこと。 乾燥も気になるので出張に備え しっかり予防に努め...
ようやくお正月気分が抜けてきた? と思ったら三連休。 そしてこれから大寒波が襲ってくるそうで… 今日のレッスンには影響なさそうで ホッとしていますが、明日以降は 気をつけて過ごしたいと思います。 お出かけの皆...
今朝も冷え込みが厳しく 歩き始めてしばらく経っても なかなか指先まで温まらず、 信号待ちをする間ずっとマッサージをしていました。 あまりにも寒い日は休んでもいいかな? と一瞬思うのですが、そういう時こそ 家の中でじっとし...
今朝もベッドから出るのが辛い朝でしたが 玄関を出て冷たい空気に触れた途端シャキン!!となり、 スイッチが入ります。 冬の朝でしか味わえないこの瞬間、やっぱり気持ちいい! かれこれ4年続いている朝散歩。 今年も無理せずのん...
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申し上げます。 大晦日から我が家は暖かい場所を求め 飛行機を乗り継いで(直行便が取れず)西表島へ。 そのまま西表で年を越しました。 当然のことながら満席。 3時間ほど...
今年最後の『ちくちく・あみあみ合宿』 に来ています。この忙しい時に? そうなんです 大掃除もまだ終わってないのに^^; 家にいるとあれこれ気になるので 年内に終わらせたい仕事をあれこれ持ち込んで エイっ!とやってきました...
クリスマスイブは雨の冷たい1日でしたね。 今日は今のところ雨も止んでいるし 少し暖かく感じるので お出かけされる方も多いのでは? 我が家はクリスマスらしい事は何もせず ケーキだけ買ってきて食べました^^; 年々簡素(手抜...
気がつけば今年も残り1週間。 年内のレッスンも今日が最後です。 まだ年末らしいことを何もしていないので 一年を振り返るのにはちょっと早い? 気がしますが世間ではおそらく そんなことを考え始める時期ですよね。 皆様はこの一...