七草粥&朝の習慣にプラスしたもの Sat 7 Jan,2023
今週いっぱいレッスンはお休みのせいか まだ正月気分が抜けきらず、 なんだかのんびりしすぎてる?と 感じ始めていたところ今日から3連休?! このままズルズルと行かないように 気持ちを切り替えていきたいと思います。 ってこと...
今週いっぱいレッスンはお休みのせいか まだ正月気分が抜けきらず、 なんだかのんびりしすぎてる?と 感じ始めていたところ今日から3連休?! このままズルズルと行かないように 気持ちを切り替えていきたいと思います。 ってこと...
年末年始も休むことなく続けた朝散歩。 心配していた〝寒さ〟との戦いは 夏の〝暑さ〟に比べると没問題でした。 まだ1年に満たないので 全ての季節を味わったわけではありませんが 冬の朝散歩はおそらく私にとって 〝快適度ランキ...
明けましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 今年のお正月も家族でのんびりと過ごしました。 それはまるで昨年をコピペ?! したかのような過ごし方で おせちや初詣、その後のお出かけなど 撮った写真...
昨夜販売開始しました 【年またぎ福袋 2022】 今年も〝年またがず〟完売となりました。 お買い上げいただいた皆様 本当にありがとうございました。 今年も21時前から画面に張り付いて 待っていてくださった方もいらして 無...
年末の気忙しさを感じつつも 毎朝の日課は欠かさず、今朝もご機嫌に 歩いて帰ってきました。 いつもの公園は 流石に人が減ったように感じましたが、 冬休みに入った子供たちの 朝から元気に飛び跳ねている姿を見て ちょっとほっこ...
昨日〝泳ぎ納め〟をしてきました。 おかげで今朝はスッキリ! 今年一番の収穫は、 これまで絶対無理だと思っていた 『運動習慣』を身につけたこと!! 今となっては何故習慣化することを 無理だと思い込んでいたのか? そんな風に...
クリスマスも終わり、 年末年始の慌ただしさが 一気に加速しそうですね。 子供の頃は毎年、 大掃除やらおせちの手伝いを 文句言いながらも結構楽しんでいたことを 懐かしく思い出しました。 今ではすっかりそんな気持ちも忘れ た...
今日はクリスマスイブですね。 我が家はケーキを買って食べるくらいで 特にお出かけの予定もなく プレゼント無ければ 特別なディナーも作らない?予定です。 〝特別なことを何もしない〟のが 私にとって一番贅沢で嬉しい 〝クリス...
冬の朝の緊張感のある空気が大好きなので 毎朝窓を全開し、深呼吸するのですが 今年は朝散歩のおかげで 冷たい空気に慣れてしまったせいか あまり緊張感を感じなくなってしまいました^^; 新しい1日の始まりを感じる あの瞬間が...
展示会が終わってからホッとしたせいか どうやらぐっすり深く眠っているようで 目覚めもスッキリ! 展示会前は起きた瞬間に 〝今日はアレして、コレして…〟と 1日の予定を確認しなきゃ落ち着かなかったのに それも無...