月: 2026年1月

ようやくお正月気分が抜けてきた？ と思ったら三連休。 そしてこれから大寒波が襲ってくるそうで… 今日のレッスンには影響なさそうで ホッとしていますが、明日以降は 気をつけて過ごしたいと思います。 お出かけの皆...

今朝もベッドから出るのが辛い朝でしたが 玄関を出て冷たい空気に触れた途端シャキン!!となり、 スイッチが入ります。 冬の朝でしか味わえないこの瞬間、やっぱり気持ちいい！ かれこれ4年続いている朝散歩。 今年も無理せずのん...