カテゴリー: ▪️日々のコト

寝る前の10分ヨガが習慣になってから 朝の目覚めもよく、ぬくぬくした ベッドから起き上がる辛さはあるものの あちこちギシギシするような感覚は 全くなくなりました。 ありがたいことです。 これで万年肩こりも少しはマシになる...

静電気のあの嫌なバチッ! 朝から2度くらってしまいました。 空気の乾燥が気になりますね。 火の元にも気をつけなきゃ。 そうそう、コンセント周りとか 普段あまり気にしていない場所、 ちゃんと掃除しなきゃな。 皆さんは、大掃...

まだ暗いうちに外へ出て しばらくすると明るくなるのかと思いきや 今朝はずっと暗いままでした。 今日もどうやら寒い1日になりそうですね。 さてさて、 昨日展示会の荷物が全て戻ってきたので これから午後のレッスンまでの間に ...

神戸から戻りました。 恒例の大洗濯祭りから始めて いつものルーティンをこなし、 今やっと落ち着いて机の前に座っています。 年内のイベントがこれで全て終了し、 〝次を考えなくてもいい〟という 久々の開放感に浸っています。 ...

11月も明日で終わりですね。 まだ暖かい日が多いせいか、 年末感はそれほど感じられませんが これから一気に気忙しくなるのでしょうね。 紅葉もまだまだ楽しめるようなので 朝散歩とは違う場所へ行ってみたいな。 実現できるでき...